Hashimoto

Wat is de ziekte van Hashimoto?

De ziekte van Hashimoto is een auto-immuunziekte waarbij het immuunsysteem de schildklier aanvalt. Dit leidt tot een chronische ontsteking en uiteindelijk tot een te traag werkende schildklier, ook wel hypothyreoïdie genoemd. De schildklier, een klein vlindervormig orgaan in de hals, speelt een cruciale rol in de regulatie van verschillende lichaamsfuncties door de productie van hormonen.

Klachten bij de ziekte van Hashimoto

De symptomen van de ziekte van Hashimoto kunnen variëren, maar veelvoorkomende klachten zijn:

  • Vermoeidheid en lusteloosheid: Patiënten voelen zich vaak uitgeput en hebben weinig energie.
  • Gewichtstoename: Ondanks een normaal dieet kan er sprake zijn van gewichtstoename.
  • Koudegevoeligheid: Een verhoogde gevoeligheid voor kou is een veelvoorkomend symptoom.
  • Droge huid en haaruitval: De huid kan droog en schilferig worden, en er kan sprake zijn van haaruitval.
  • Spier- en gewrichtspijn: Patiënten kunnen last hebben van spierzwakte, pijn en stijfheid.
  • Mentale en emotionele klachten: Problemen met concentratie, geheugenverlies, depressie en angst kunnen optreden.
  • Verstopping: Problemen met de spijsvertering, zoals constipatie, komen vaak voor.
  • Zwelling van de schildklier (struma): Dit kan leiden tot een zichtbare zwelling in de hals.

Oorzaken van de ziekte van Hashimoto

De ziekte van Hashimoto is een complexe auto-immuunziekte waarbij het immuunsysteem de schildklier aanvalt. Hoewel de exacte oorzaak niet volledig begrepen is, zijn er verschillende factoren die kunnen bijdragen aan het ontstaan van deze aandoening:

  • Genetische aanleg: Erfelijkheid speelt een belangrijke rol. Mensen met een familiegeschiedenis van auto-immuunziekten hebben een verhoogd risico op het ontwikkelen van Hashimoto.
  • Omgevingsfactoren: Blootstelling aan bepaalde omgevingsfactoren, zoals virale infecties, kan het immuunsysteem triggeren om de schildklier aan te vallen.
  • Hormonale veranderingen: Vrouwen zijn gevoeliger voor de ziekte van Hashimoto, vooral tijdens periodes van hormonale veranderingen zoals zwangerschap en menopauze.
  • Voeding en jodiuminname: Zowel een tekort als een overschot aan jodium kan de schildklierfunctie beïnvloeden en bijdragen aan de ontwikkeling van Hashimoto.
  • Laaggradige ontstekingen: Chronische, laaggradige ontstekingen in het lichaam kunnen het immuunsysteem overactiveren, wat kan leiden tot auto-immuunreacties zoals bij Hashimoto.
  • Lekkende darm (leaky gut): Een verhoogde doorlaatbaarheid van de darmwand kan ervoor zorgen dat onverteerde voedseldeeltjes en toxines in de bloedbaan terechtkomen. Dit kan het immuunsysteem activeren en bijdragen aan auto-immuunziekten zoals Hashimoto.

Restklachten bij de ziekte van Hashimoto

Hoewel medicatie zoals schildklierhormoon (T4) vaak een deel van de klachten bij de ziekte van Hashimoto kan verlichten, blijven veel mensen toch met restklachten zitten. Dit komt doordat de medicatie alleen het tekort aan schildklierhormoon aanvult, maar niet de onderliggende auto-immuunreactie aanpakt.

Oorzaken van restklachten

  1. Ongewenste immuunreactie: De ziekte van Hashimoto is een auto-immuunziekte waarbij het immuunsysteem de schildklier aanvalt. Medicatie vult alleen het tekort aan hormonen aan, maar stopt de immuunaanval niet.
  2. Individuele triggers: Verschillende factoren kunnen het immuunsysteem triggeren, zoals gluten, zuivel, bepaalde bacteriën en chemische stoffen. Deze triggers kunnen per persoon verschillen, waardoor het vermijden ervan niet altijd effectief is.
  3. Hormonale balans: Zelfs met medicatie kan het moeilijk zijn om de hormonale balans volledig te herstellen, wat kan leiden tot aanhoudende symptomen zoals vermoeidheid, gewichtstoename en cognitieve problemen.
  4. Verstoring in de omzetting van het schildklierhormoon T4 naar het actieve schildklierhormoon T3.

Aanpak van restklachten

Een holistische benadering, helpt bij het verminderen van restklachten. Dit kan onder andere bestaan uit:

  • Voedingsadviezen: Aanpassingen in het dieet om ontstekingen te verminderen en de darmgezondheid te verbeteren, met als doel de antistoffen tegen de schildklier te verlagen.
  • Supplementen: Specifieke supplementen die de schildklierfunctie en het immuunsysteem ondersteunen en tekorten, die vaak worden gezien bij Hashimoto, weer aan te vullen.
  • Leefstijlveranderingen
    Zoals een gezond dieet, stressvermindering en voldoende slaap, kunnen helpen bij het beheersen van de symptomen van de ziekte van Hashimoto. Kan regelmatige lichaamsbeweging voor sommige mensen ook verlichting bieden.